長沼温泉ぽっぽの湯で健康に！！
健康増進施設として地域の皆さんに多く利用して頂くため、定期的に体操教室や・講演会を開催します！
特にフレイル（心身虚弱）にならないための企画を開催！
是非一緒に健康づくりをしましょう。
ご応募お待ちしております！
各お申し込みは〈長沼温泉ぽっぽの湯 ☎0235-64-4126〉まで
【毎週火】フレイル予防 スパ体操
日時 毎月1・4火曜日（祝日除く）
午後２時～３時
場所 地域文化ホール/大広間
内容 柔軟体操、筋力アップ運動、脳トレ
参加費 毎回１００円
対象 おおむね６０歳以上 先着２０名
【第３金】講演会・落語・歌謡など
日時 毎月第3金曜日（祝日除く）
午後２時～３時 （５/21～）
場所 地域文化ホール
内容 講演会・落語・歌謡など
対象 おおむね5０歳以上 先着3０名
【第3土】けん玉教室
長沼小の伝統スポーツ「けん玉」
楽しく遊べるだけでなく、運動不足やストレスの解消、さらに認知症予防も期待されています！
日時 毎月第３土曜日
午後３時～３時４５分まで