長沼温泉ぽっぽの湯で健康に！！
フレイル（心身虚弱）にならないための企画を開催！
是非一緒に健康づくりをしましょう。
【第1～４火】フレイル予防体操教室
日時 第1～４火曜日（祝日除く）
午後２時～３時
場所 地域文化ホール/大広間
内容 柔軟体操、筋力アップ運動、脳トレ
参加費 毎回１００円
持ち物 フェイスタオル・マスク
対象 おおむね６０歳以上 先着２０名
ご応募お待ちしております！
お申し込みは〈長沼温泉ぽっぽの湯 ☎0235-64-4126〉まで
ぽっぽの湯フレイル予防ポイントカード
フレイル予防事業に参加して頂いた方にポイントカードをお渡しします！
４ポイントで入浴券としてご利用できますのでどんどん参加しましょう！