フレイル予防 時間：午後２時～３時 参加費：1,500円（入浴券付き）

わなげ大会 午後１時３０分～ １回１００円で景品獲得！（新鮮野菜） ふるまいもち 午後２時～ 美味しいきな粉餅を振舞います！

11/17（日）午後1時30分～午後4時30分 対象：70歳以上 参加費：500円（観覧無料） 参加賞があります 場所：地域文化ホール特設会場　　　　ロビーにてライブ放送！ 先着25名（当日抽選飛び入り2名） 10/21...

初めての方も、体が硬い方も、運動が苦手な方もお気軽に! 講師：YUKI先生（Instagram） 時間：19：00～20：00 会費：1回　1,100円（入浴券付き） 持ち物：動きやすい服装・タオル・飲み物 要予約(先着...

11/15(金)　午前10時～11時30分 参加費：無料

長沼小の伝統スポーツ「けん玉」 楽しく遊べるだけでなく、運動不足やストレスの解消、さらに認知症予防も期待されています！ 日時　毎月第３土曜日 午後3時～3時４５分まで 参加無料 お申し込みは〈長沼温泉ぽっぽの湯　☎023...

長沼温泉ぽっぽの湯で健康に！！ フレイル（心身虚弱）にならないための企画を開催！ 是非一緒に健康づくりをしましょう。 【第1～４火】フレイル予防体操教室 日時　第1～４火曜日（祝日除く） 午後２時～３時 場所　地域文化ホ...

開催日程 10月17日(木)　親子ヨガ 定員　15組　/　参加無料 お申込み　10月10日(木)まで 講師：上野和佳 先生　ベビーケアインストラクター （動きやすい服装で、飲み物をご持参ください。また、ヨガマットをお持ち...

フレイル予防「フラダンス教室」 10/29(火) 午後2時～3時 講師：叶野千恵先生 参加費：無料 持ち物：タオル、飲み物、動きやすい服装 先着15名様につき要予約

スポーツの秋・ぽっぽの郷・長沼を歩こう！ ぽっぽの郷ウォーキング大会 10/26(土)　午前8時30分～ 要予約　申し込みはぽっぽの湯まで 参加費：500円 ウォーキングの後は是非ぽっぽの湯で入浴を！